Tag: receita fitness

janeiro 29, 2019

Sucos Que Auxiliam o Emagrecimento

Oi, minha lindeza ou Lindezo. Quanto tempo né? Voltamos! 🙂 E já voltei com um post bem interessante para nós que sempre queremos perder uns quilos aqui e outro ali. Bom, quem me acompanha nos Stories sabe que eu estou tentando seguir uma vida mais fit, agora morando sozinha ficou mais fácil, então eu ando fazendo alguns sucos para potencializar o emagrecimento e vim compartilhar […]

abril 5, 2016

4 Receitas Fitness de Bolo Integral

O bolo integral é uma ótima opção para quem quer um docinho, sem deixar a alimentação equilibrada de lado. A diferença do bolo integral para o bolo tradicional é que leva ingrediente integrais, como a farinha e grãos integrais. Benefícios de alimentos integrais Como os alimentos integrais não passam por um processo de refinamento, possuem suas propriedades nutricionais intactas e são ótima fonte de fibras. Por isso, as receitas integrais são as melhores […]