Tag: nutrição

janeiro 20, 2016

Projeto Verão e Vida Saudável: Donna Box

Sim, exatamente como o titulo diz, não é só um projeto verão e sim um projeto vida Saudável para todos os verões. Pois acredito que devemos cuidar do corpo e da saúde sempre. E por isso vamos falar de uma novidade que estou amando muito e ela se chama Donna Box! O que é Donna Box? Donna Box é uma campanha inovadora da Revista Donna que tem […]

dezembro 24, 2015

Mudar de Hábito: Exercício Físico e Suco Verde Em Jejum

Nesses últimos dias decidi mudar de hábito totalmente. Percebi que precisava emagrecer e ser mais saudável, mas quero deixar claro que a questão aqui não é a emagrecer e sim a saúde. Antes de qualquer coisa, você tem que saber porque você vai mudar totalmente sua rotina. O meu motivo são vários: problemas sérios de saúde por causa do estresse; acima do peso, estou cada […]

outubro 1, 2015

Receita de Torta de Maçã Americana Integral: Apple Pie

Parar de comer a melhor coisa do mundo –  doceeeeeeee! ? – não é tarefa fácil, seja para cuidar da alimentação e saúde ou simplesmente perder uns quilinhos. Ainda bem que a gente pode dar uma adaptada na receita tradicional e deixá-la mais leve. Eu amei essa receita (super indicação da minha irmã Fabíola Noschang) e acho que vocês também vão! Vamos lá: Ingredientes: Para a massa 2 1/2 xícaras […]

fevereiro 20, 2015

Receitinha Para Acabar Com a Ressaca

Carnaval foi animado e você fez a maior folia? Bebeu além da conta e a ressaca bateu? Relaxa! Preparamos algumas receitinhas contra a ressaca para te ajudar a espantar ela pra bem longe. 😉 É mais do que normal a gente se empolgar no álcool na hora da brincadeira e da animação, ainda mais quando é Carnaval e estamos com os melhores amigos! <3 Quem nunca ficou […]

fevereiro 9, 2015

Delícia Na Cozinha: Receitas Com Nutella

O Dia Mundial da Nutella é dia 5 de fevereiro, apesar de ser mais do que bem vinda todos os dias. Você não vai acreditar, mas é real… Sabe quem são os culpados pela existência da Nutella? Napoleão e Hitler! Difícil de acreditar, mas é a verdade. “Em 1806, Napoleão tentou barrar o comércio britânico como uma maneira de vencer a guerra. Resultou que o bloqueio continental fez […]

janeiro 20, 2015

Alimentação Saudável: Panqueca Fitness

A panqueca fitness também é conhecida como panqueca funcional. Já virou mania entre as musas fitness e nas redes sociais. A receita é turbinada com ingredientes funcionais, campeões em nutrição. Farinha de aveia, de coco, linhaça e chia, ricos em fibras, vitaminas e ácidos graxos ômegas 3 e 6 substituem a farinha de trigo. O que é uma panqueca funcional? É uma panqueca que além de nutrir, […]