Beleza & Saúde

Purê de cenoura: desfile universal e saudável

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Isabela Cantieri Em 13.04.2021

Rico em nutrientes e ingredientes gustativas, este purê de cenoura vai conquistá-lo. Trata-se de uma escolha leve para o dia a dia e perfeita para servir como acompanhamento do jantar. Tem uma consistência bonita e sua preparação não tem segredos. Confira as suas diferentes versões e faça na sua próxima refeição!

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1. Purê de cenoura com requeijão

Componentes

  • 1 cenouras
  • Água
  • Cravo e sabor
  • prove o sabor
  • prove o pó em Canela
  • Sal e sabor
  • 1 colher (sopa) de queijo queijo

Preparando para o modo

  • Retire as cenouras das cenouras e corte-as nos bares.
  • Coloque a casca na panela, cubra com água e tempere com as cunhas, cardamomo, canela e sal. Ligue o fogo e deixe cozinhar até que fique completamente macio;
  • Quando as cenouras são cortadas, quebre a água e transfira-a para o liquidificar.
  • Adicie o freio e mexa até ligar o purê homogêneo.
  • Coloque a tigela em uma tigela e sirva.
  • 2. Carrots purée com sage

    Componentes

    • 6 cenouras
    • 6 folhas
    • Sal e sabor
    • pimenta-do-Reino gostos
    • 3 colheres de sopa de manteiga
    • Modo de preparação

    Modo de treinamento

  • Proponha cenouras e Corte as extremidades de cada lado;
  • Coloque-as através da folha de alumínio e do sálvia na parte superior;
  • Tempere com um pouco de sal e pimenta-da-reign;
  • Adicionar 1 colher de sopa de manteiga através das folhas e enrole tudo em uma folha de alumínio.
  • Pegue a tampa sobre a cama ou em uma panela com água. Retire quando as cenouras estiverem cozidas;
  • Descompacte e remova folhas de sálpe;
  • Coloque as cenouras na panela nova e amá-la até que ela seja removida;
  • Adicie o restante da manteiga e tempere com sal e pimenta.
  • Guarde a quantidade de leite de acordo com a estrutura de purê desejada. Quanto mais leite, menos denso ele fica;
  • Leve a panela ao fogo, mexa até que o excesso de pressão entre no uniforme e esteja pronto para o sabor!
  • 3. Purê de cenoura com um sal moral

    Folders

    • 700 g cenouras
    • Água potável
    • 2 colheres de sopa de manteiga
    • 100 ml de leite
    • o sabor de sal no mar

    Preparando o modo

  • Proponha cenouras e faia na fina rodelas;
  • Coloque os telhados na panela e cubra com água fervente. Cozinhe e cozinhe até que fique completamente macia;
  • Mantenha cenouras,
  • e sal na panela.

  • Adicionar manteiga, leite e sal. Mexa bem e espere até que a manteiga derreta;
  • Com o estiramento, agite as cenouras até que ele seja completamente desmantelado e permaneça purê homogêneo. Se necessário, acrescente um pouco mais de leite;
  • conheça o sal e prove esta alegria!
  • 4. Purê de cenoura com noz-moscada

    Pastas

    • 3 cenouras grandes descascados e cozidos
    • 50 ml de leite semidesnas
    • 1 pint de rosa do himalaia rosa
    • Noz-moscada encenada em hora
    • Pimenta-to-Kingdom gostos
    • Salsinha com preço para preço do gosto

    Modo de treinamento

  • Pique cozido cenoura e lugar no processador;
  • Adicionar leite, noz-moscada, sal e pimenta. Triture até que o purê fique uniforme;
  • Se você quiser finalizar, a seiva é salsinha e só serve-a.
  • 5. Purê de cenoura com açúcar

    Folders

    • 1/2 xícara de água
    • 1/2 xícara de açúcar
    • Suco de 1/2 limão
    • 500 g cenouras cozidas e em migalhas
    • 4 colheres de sopa de manteiga
    • 4 colheres de sopa de leite
    • 1 colher de chá de sal
    • Pimenta-do-reino a gosto

    Preparando o modo

  • Guarde a água e o açúcar nas panelas. Ligue fogo em;
  • Quando começar a bater, adiciona limão. Mexa sem parar por alguns minutos até que a xícara engrosse um pouco;
  • Insira as cenouras e misture bem até absorver o caldo;
  • Adicite a manteiga e mexa até que ela desapareça;
  • Adicite o leite e o sal. Mexa e cozinhe cerca de 3 minutos;
  • Tempere com tempero-do-reino e saborear!
  • 6. Purê de cenoura com gengibre

    Componentes

    • 3 cenouras médias
    • 1 caste de alho
    • Taste olive oil
    • 1 pedaço de gengibre
    • 1/2 xícara de leite
    • 1 colher (sopa) de manteiga
    • Sal e sabor
    • Pimenta-to-reino a gosto

    Modo de treinamento

  • Draw as cenouras e corte as cenouras depois de todas;
  • Coloque-as através do foil com a seção de sharper inpensas;
  • Adicionar o alho acima e o regulador de óleo de oliva. Envolvente;
  • Para assar no forno a 200 60 60, até amaciar;
  • Retire do forno e retire as partes pretas das cenouras se estiver levemente queimado;
  • Remova o alho e coloque-o no mixer. Adiciona cenoura, gengibre, leite, manteiga e quebrá-lo até ficar homogeneizado;
  • Vendas do purê para remover pedaços maiores;
  • Prever o purê em uma panela, regular um pouco o azeite, temperar com sal e pimenta-da-desertificação;
  • México até a drenagem de todas as especiarias e creme cremoso. Em seguida, está pronto para servir.
  • 7. Purê de cenoura com cpurcuma e chimichurri

    Componentes

    • sabor de óleo de oliva
    • 1/2 cebola picada
    • 4 cenouras grandes em riachos
    • 1 colher de chá de sal
    • 1 colher de chá de cpurcum
    • 1 colher (sopa) de café chimichurri
    • Água de 450 ml

    Modo de treinamento

  • Na panela, coloque um pouco de azeite e ligue o fogo em temperatura média.
  • Adicie as cebolas e deixe para o dourado;
  • Adicie o açúcar e misture.
  • Tempere com sal, Cúrcuma e chimichurri. Agitar bem até que as especiarias sejam incorporadas;
  • Coloque a água até cobrir as cenouras. Conecte a panela, deixe a pequena parte aberta.
  • Aguarde as cenouras para trapacear. Quando estiver macio e tiver uma fatia pequena do caldo, transfira tudo para o liquidificar.
  • Triture até ligar o purê homogêneo e ele é feito!
  • 8. Purê de cenoura com cremes de queijo

    Pastas

    • 3 cenouras
    • 3 xícaras de salsley
    • 1/2 cebola
    • 2 colheres de sopa de cream cheese
    • Sal e sabor

    Modo de treinamento

  • Modo de treinamento
  • Pela, casca e pique cenoura em barras finas;
  • Coloque cenoura na panela;
  • Coloque a água, cebola e cozinhe cerca de 20;
  • Traga o conteúdo da panela em um liquidificar e bata até você homogeneizar;
  • Coloque o purê em uma panela, adicione o cream cheese e misture bem até que esteja completamente dissolvido;
  • Tempere com sal e sabor!
  • 9. Purê de cenoura com cebola

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    Folders

    • 4 cenouras
    • 2 colheres de sopa de manteiga
    • 1/2 cebola picada
    • Sal e sabor
    • Pimenta-to-kingdom gosto
    • Água para gosto
    • Creme de leite a gosto

    Método de prep

  • Pique cenoura para pequenas peças e reservas;
  • Em uma panela coloque 1 colher de sopa, cebola e dê cenoura leve;
  • Insira as cenouras picadas e misture bem;
  • Quando as cenouras começam a limpar, tempere com sal e tempere-de-reino. Stir;
  • Remova a água até cobrir as cenouras. Lave o tampo e deixe cozinhar por 20 minutos;
  • lave a água da panela e transfira as cenouras para o liquidivador. Triture até ligar o creme homogêneo;
  • Coloque o creme na panela e guarde nele.
  • Adicite 1 colher de sopa de manteiga e misture rapidamente;
  • Hate a pimenta, adiciona um pouco de creme e misture.
  • Retorne ao fogo novamente para aquecer o purê e degustar esta alegria!
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    Pastas

    • Azeite de Oliveira
    • 1/2 cebola picada
    • 2 dentes de alho
    • 400 gramas de cenoura cozida e processada
    • 1/2 xícara de chá de leite de amendoim sabor
    • Pimenta sabor
    • Inserir azeite, cebola e molho de ouro;
    • Adicionar alho picado, misturar, adicionar açúcar e misturar novamente;
    • Guarde o leite e a pimenta com sal e tempero com sal e tempero. Mexa e deixe cozinhar por alguns minutos;
    • Traga o purê em uma tigela e sirva mais adiante.
    • Vale a pena fazer essas receitas, não é mesmo? O purê é muito saboroso servido com vários tipos de carne. E se você é fã dessa vigilância, olhe para aquelas deliciosas receitas de purê de batata.

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