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Chá de endro: Sally para imunidade e alívio das convulsões

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Por Stephanie Quadros Em 20.04.2021

Apesar de não ser muito conhecido no Brasil, o chá de endro é rico em vantagens que atuam como conjunções naturais para o organismo. Sua semelhança em fennel pode ser facilmente enganada, mas seus sabores são diferenciados. Para se livrar de todas as dúvidas, o nutricionista Aline Campanelli (CRN 8-6997) explicou um pouco mais sobre a iluminação, trazendo uma dica de como consumir chá. Veja!

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Índice de conteúdo:

  • Benefícios
  • Efeitos colaterais
  • Como fazer isso

11 benefícios do chá de chá que o convence a experimentar uma bebida

De acordo com Aline, a substância ativa é cada vez mais estudada e seus benefícios serão comprovados. Entre as principais, ela citou:

    Problemas digestivos: nutri comentou que o chá pode ser um grande aliado na luta ansia, vômitos, espasmos gastrointestinais, má digestão, hiperacidez gástrica, azia, dor abdominal, dor abdominal, dor abdominal, e áreas.

  • A luta contra o crescimento excessivo de bactérias no trato intestinal.
  • A fonte de cálcio: , a nutricionista citou que o chá previne a perda de osso, e esta pode ser uma grande aliada após a menopausa, quando está mais inclinada para desenvolver a osteoporose.
  • Previsões do sistema imune: Aline explicou que endro “também atua no tratamento de gripes e cools como uma excelente fonte de vitaminas e minerais, especialmente vitamina C”
  • Controle do ciclo menstrual: a nutri comentou que o chá de endro age diretamente sob o controle do ciclo menstrual, estimula a menstruação, e ajuda a manter um ciclo regulado.
  • Relief do ciclo menstrual: o benefício adicional destacado por Alin em relação ao ciclo menstrual. Ela disse que o chá “funciona mesmo em alívio de seus sintomas, como convulsões e TPM ao seu efeito analgésico, reduz a contração-esta é considerada uma antisese natural.”
  • Espasmo Intestinal: O chá de Endro também ajuda a aliviar câimbras abdominais, inclusive de crianças e toddler. A recomendação de Aline, no caso dos pequenos, é consultar um pediatra de sua confiança e preparar uma quantidade menor de chá, deixar a bebida menos concentrada.
  • O efeito do liming: Aline também recomendou chá para pessoas que busquem um recurso natural para aliviar os sintomas de irritabilidade, insônia, ansiedade e hiperatividade.
  • Combatendo o envelhecimento precoce: a nutri assinalou que o chá é um poderoso antioxidante, especialmente a presença de fibras, ferro, magnésio, manganês e vitamina C
  • Fighting carcinogênicos: o segundo estudo nutricional, estudos indicam que os antioxidantes não são os únicos. presente no endro são os principais responsáveis por isso.

Você sabia que o chá de endro tinha todas essas vantagens? Agora você sabe que é calculado sobre esta poderosa embreagem natural para a sua saúde.

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efeitos colaterais e contraindicações ao consumir chá de chá

O chá tem uma contraindicação, Aline citou que o melhor é não comer endro no caso:

  • Gestantes. De acordo com a nutricionista, “o chá de Endro deve evitar a estimulação do fluxo menstrual”.

, ela também lembrou a importância da “consulta com um pediatra de sua confiança antes de iniciar o uso de qualquer medicamento em crianças”, para os pais que querem incluir o chá de Endro como uma forma de combater os espasmos intestinais.

Como fazer e beber chá de Endro para fazer uma maioria de seus benefícios

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Se você quiser experimentar o endro do chá, Aline recomendou você uma receita simples de preparação. Confira:

Como fazer

  • Desligue duas colheres de sopa de sementes em um litra de água;
  • Desligue o fogo em um fervura;
  • Desligue o fogo e tampe o aplicativo de infusão aproximadamente 10;
  • Coe e sirva a si mesmo.

Dicas sobre como desfrutar do melhor dos aromas

  • Adicionar uma canela ao bastão no momento da infusão, assim como a retenção de chá aromatizado, a canela potencializa propriedades antibacterianas, melhora o fluxo sanguíneos e ajuda na luta contra a insônia;
  • Misture tea com outros sabores, tais como chás de camomila, fennel, e erva-cidreira;
  • Adicionar gotas de limão e um pedaço de gengibre;
  • Premarin em chá prep;
  • Doce com 1 colher de chá de mel;
  • Conta 2 e até 3 xícaras de chá por dia, na hora em que você preferir.

Como você pode se manter, o chá é iluminado para a saúde e pode ser consumido a qualquer hora do dia. Agora, aproveite e venha olhar para nossas perguntas sobre os privilégios da imunidade.

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